Мобильное приложение Bodybuilding & Fitness для мужчин

Ваш главный партнер по тренировкам, призванный помочь Вам достичь своих бодибилдинг и фитнес-целей в любое время и в любом месте. Тренируетесь ли Вы дома или в спортзале, это приложение предоставляет необходимый функционал, чтобы оставаться на верном пути, сохранять мотивацию и видеть реальные результаты.

Следуйте своим индивидуальным тренировкам:

Получите доступ к программам тренировок, разработанные для всех уровней физической подготовки, будь вы новичок или опытный бодибилдер. В приложении есть программы для разных типов телосложения и целей: от наращивания мышечной массы до сжигания жира.

— больше, чем просто трекер тренировок — это ваш персональный бодибилдинг и фитнес-тренер, руководство для начинающих и журнал прогресса в одном.

Это мощное приложение

Учет спортивного питания:

Записывайте ежедневное потребление спортивного питания и воды и отслеживайте их. Устанавливайте калорийность питания, записывайте комментарии. Ознакомтесь с разбором таких тем как роль белков,углеводов и жиров в бодибилдинге и фитнесе. Важность гидратации и сколько воды вам действительно нужно. Следите (записывайте, редактируйте) за потреблением воды с помощью учета спортивного питания в приложении.

Типы тренажеров:

Независимо от того, новичок вы или опытный лифтер, в этом разделе подробно описываются назначение, преимущества и правильное использование каждого основного тренажера. От кардиооборудования до силовых тренажеров вы узнаете, как максимизировать свои тренировки, избегать травм и эффективно задействовать каждую группу мышц.

Замеры объемов:

Это ваш персональный трекер прогресса, призванный помочь вам с точностью отслеживать трансформацию вашего тела. Независимо от того, наращиваете ли вы мышечную массу, теряете жир или поддерживаете свою фигуру, эта функция позволяет вам регистрировать и отслеживать основные измерения, такие как:
руки, грудь, талия, бедра, предплечье, ноги и икры.

Типы телосложений:

Этот раздел, основанный на трех основных типах телосложения — эктоморфе, мезоморфе и эндоморфе, дает персонализированные советы, которые помогут вам:
определить свой тип телосложения, изучите характеристики каждого типа телосложения и определите, какой из них лучше всего вас описывает.

Статистика и прогресс:

Это ваш главный центр прогресса, призванный помочь вам оставаться мотивированным и не сбиться с пути. Эта функция позволяет вам регистрировать, отслеживать и визуализировать ключевые показатели, такие как:
отслеживание улучшения в подъемах, подходах и весах.